비건 식단이란 무엇인가
비건 식단을 시작하기 전에 알아두어야 할 것들
- 곡물과 서리태류
- 채소와 과일
- 견과류와 씨앗
- 식물성 단백질 소스
- 신체에 좋은 기타 식재료
비건 식단의 건강 블로그 포스팅 장점들
결론: 비건 식단이 건강에 미치는 긍정적인 영향
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